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肽轻松真的可以治便秘吗
补充说明：肽轻松真的可以治便秘吗
2022-05-18 18:05
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肽轻松一般可以对便秘有所缓解。
肽轻松的主要成分是小苏糖、黑豆茸、姜粉以及小麦低聚肽粉等，可以调理肠道并且清除肠道中的垃圾毒素，进而改善便秘症状。另外如果患者便秘，也可以选择吃些白菜、黑木耳、苹果和香蕉等食物。因为白菜中水分含量比较高，因此可以改善便秘。黑木耳含有比较丰富的营养物质，不仅可以滋补气血，还有利于便秘的缓解。而苹果和香蕉则是改善便秘症状比较常见的水果类型，因为水果通常含有比较多的水溶性植物纤维，可以对粪便进行软化并帮助从体内排泄。
患者在日常生活中应该多喝温水，避免进食辛辣刺激的食物。
2022-08-17 16:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
