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鹅蛋搭配什么吃最有营养
补充说明：鹅蛋搭配什么吃最有营养
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鹅蛋可以搭配鸡肉、虾、豆腐等食物一起吃，都是比较有营养的。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，而鸡肉中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，两者一起吃可以补充身体所需要的营养，并且还可以起到增强食欲的作用，对于身体健康有一定的好处。而豆腐中含有丰富的钙、磷、铁等多种微量元素，两者一起吃可以补充身体所需要的钙，能够促进骨骼的发育，并且还可以起到预防骨质疏松的作用。
除此之外，鹅蛋还可以搭配西红柿、青椒等食物一起吃，对于身体健康也有一定的好处。但是在食用过程中要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鹅蛋搭配蚕豆、黄瓜、洋葱等食物一起吃，一般会比较有营养。
1、鹅蛋适合与蚕豆一起吃，可以促进人体的成长，比较适合青少年人群食用。还可以补充身体的蛋白质，有利于营养物质的吸收。2、鹅蛋加上黄瓜，适合在夏季食用。因为其具有美容养颜的作用，还能够增强人体的抵抗力呢。3、鹅蛋再加上洋葱的味道会比较可口，不仅可以去除鹅蛋的腥味，并且可以促进人体的消化。还有杀菌的好处，可以提高身体的免疫力。
鹅蛋中脂肪和胆固醇含量比较高，多食易引起消化不良，可能会产生腹胀、腹痛、腹泻等不适。
2022-08-21 10:24
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
