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苹果凤梨汁的功效
补充说明：苹果凤梨汁的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苹果凤梨汁一般具有补充营养、促进消化等功效。
苹果和凤梨是比较常见的水果，其中含有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维等。适量食用苹果和凤梨汁，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
但如果过量食用苹果和凤梨汁，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。必要时，也可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，有利于身体健康。
另外，日常生活中要注意饮食健康，不要吃过多不易消化的食物，可以吃小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
苹果凤梨汁具有健胃消食、改善血液循环等功效。
1、苹果和菠萝是常见的水果，富含维生素和膳食纤维，两者压榨后一起食用，可以全面补充身体需要的营养，还可以健胃消食、增强食欲。2、苹果中含有大量的维生素C，具有一定的氧化能力，可以氧化生理反应产生的自由基，从而延缓皮肤衰老。菠萝中含有菠萝朊酶等物质，可以分解蛋白质，还可以溶解组织内堵塞的纤维蛋白和血凝块，可以改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
建议患者平时注意均衡饮食，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，补充多种营养。
2022-08-19 16:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
