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40岁左右的男人缺钙有哪些症状
补充说明：40岁左右的男人缺钙有哪些症状
2023-06-21 15:57
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
40岁男人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、睡眠质量下降等症状。
1、骨质疏松
钙是骨骼的重要组成物质，可以促进骨骼的形成，还可以维持神经和肌肉的活动，如果身体缺乏钙，可能会导致骨质疏松，出现骨骼疼痛、身高下降、驼背等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
缺钙还可能会导致肌肉的收缩和舒张功能障碍，从而引起肌肉痉挛，使患者出现肢体麻木、刺痛等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、睡眠质量下降
钙能够维持神经和肌肉的活动，如果身体缺乏钙，可能会导致神经兴奋性增加，从而出现睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。在日常生活中要保持心情愉悦，多吃一些含钙量高的食物，也可以在医生的指导下口服骨化三醇胶丸、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
除此之外，也可能会出现食欲不振、烦躁不安、骨折等症状，如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-06-25 17:35
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