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常见运动损伤类型及应急处理方法
补充说明：常见运动损伤类型及应急处理方法
2023-06-21 16:18
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
常见运动损伤类型主要包括肌肉拉伤、韧带拉伤、软骨损伤等，应根据具体情况进行相应处理。
1、肌肉拉伤
肌肉拉伤可能是突然进行剧烈运动导致的，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰敷、加压包扎等方式缓解。
2、韧带拉伤
韧带拉伤可能与运动前准备活动不充分、运动强度过大等原因有关，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过支具外固定、弹力绷带加压包扎等方式治疗。
3、软骨损伤
软骨损伤可能与运动不当、外伤等原因有关，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过关节镜手术、关节融合术等方式治疗。
除此之外，还可能是骨折等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 05:50
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
常见运动损伤类型主要包括肌肉损伤、韧带损伤、骨损伤等，应急处理方法主要包括冰敷、热敷、使用药物等。
1、肌肉损伤
如果在运动时出现肌肉损伤的情况，可能会导致局部出现疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。患者可以在受伤24小时内使用冰袋进行冰敷，促进毛细血管收缩，从而改善症状，在24小时后可以使用热水袋进行热敷，促进血液循环，缓解不适症状。
2、韧带损伤
如果在运动时出现韧带损伤的情况，可能会导致局部出现剧烈疼痛、关节肿胀、关节积液等不适症状。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，还可以配合医生通过支具固定的方式进行治疗。
3、骨损伤
如果在运动时出现骨损伤的情况，可能会导致局部出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还可以配合医生通过骨折切开复位内固定手术进行治疗。
除此之外，还可能是软组织损伤等导致，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-06-25 17:48
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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