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痰湿能吃凉拌木耳和海带吗
补充说明：痰湿能吃凉拌木耳和海带吗
2023-06-21 11:13
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿患者一般能吃凉拌木耳和海带，但是要注意适量，避免过量食用，以免加重病情。
痰湿是一种中医的理论，多是由于脾胃虚弱，水湿内停导致的。患者一般会出现胸闷、纳呆、便溏、苔白腻等症状。凉拌木耳和海带都是比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，对于痰湿患者可以适量吃。但是要注意，凉拌木耳和海带属于寒性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状，所以要注意适量。
另外，对于痰湿比较严重的患者，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，可以起到健脾除湿的作用。日常生活中，患者要注意调整饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如油菜、苹果、梨等，要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:24
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
