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燃脂心率持续多久有减肥效果
补充说明：燃脂心率持续多久有减肥效果
2023-06-21 11:17
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
燃脂心率持续多久有减肥效果，需根据患者自身体质及吸收能力来进行判断，通常会在1-3个月有减肥效果，但由于每个人的体质不同，所以减肥的效果也会有一定差异。
燃脂心率是指在人体脂肪含量较少的情况下，采取特定的方法使脂肪消耗，达到减肥的效果。如果患者自身的吸收能力较强，且燃脂后的效果较好，通常1个月左右就能看到明显的减肥效果。但如果患者自身的吸收能力较差，且燃脂后的效果不明显，可能需要3个月左右才能看到明显的减肥效果。
在日常生活中，建议患者根据自身的情况选择合适的减肥方式，如运动减肥、饮食减肥等。运动减肥是指通过运动消耗身体内多余的脂肪，达到减肥的效果。饮食减肥是指通过控制食物的摄入量，减少身体内脂肪的含量，达到减肥的效果。患者在进行运动减肥时，要根据自身的情况量力而行，避免过度运动，损伤关节和肌肉。此外，患者也可以选择针灸、推拿等方式减肥。
2023-06-25 18:30
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