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刚生完孩子后吃什么饭
补充说明：刚生完孩子后吃什么饭
2023-06-21 13:56
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
刚生完孩子后可以吃一些小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。刚生完孩子后产妇的胃肠道功能比较弱，此时不建议立即进食，否则可能会出现消化不良的情况，影响身体的恢复。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是需要注意进食的量，因为小米粥比较难消化，如果进食过多可能会出现腹胀的情况。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹里面含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
3、软面条
软面条里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但是需要煮软后再食用，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜等食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，对身体的健康有一定的帮助。如果身体出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-06-25 16:37
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
