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请问,银耳红枣羹可以空腹吃吗
补充说明:请问,银耳红枣羹可以空腹吃吗
2010-08-04 10:14
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精选回答(5)
银耳红枣羹一般可以空腹吃。
银耳红枣羹富含碳水化合物。当这些物质进入人体时,可以迅速缓解一夜代谢后的低血糖状况。特别是对于大脑的清醒,碳水化合物的作用非常明显,所以早上喝一点银耳和红枣汤可以让大脑获得足够的能量,保持一天的精神状态。银耳在滋阴方面有很好的作用,当在阳气旺盛的早晨喝银耳时,运势将得到更好地利用,红枣可以健脾健胃。早上吃可以使脾阳发育良好,然后为白天吃其他食物打下良好的基础。因此,早上喝一点银耳红枣羹对健康有很大的影响。
建议女性在月经期间可以吃适量的银耳红枣羹,不宜吃太多,以免引起不适症状。
2022-11-02 10:48
举报您好,根据您的描述,银耳红枣羹可以空腹吃。银耳有滋阴的作用,红枣健脾,是比较好的养生饮食。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食宜清淡为主。平时饮食宜细嚼慢咽,饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物,不要吃得太快。
2019-02-07 15:19
举报你好,您说的银耳红枣羹当然是可以空腹吃的,没有问题的。如果你没有血糖增高的话,是完全可以使用的,不要担心。你好,从你描述的情况来看,您说的这种食物,当然是可以空腹吃的,对您的身体还是有很好的调理作用的。有一定补气血的功效,可以食用!
2018-06-21 06:12
举报您好,这个是可以早晨喝的,银耳莲子汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的.注意月经期间不可以喝银耳汤的.空腹喝不是不可以,但是最好上午10点或下午4点左右喝最好。因为这两个时点是身体补益的最佳时间,银耳红枣枸杞汤是滋补佳品。
2018-05-31 18:42
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