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腹部赘肉多,常便秘
补充说明:腹部赘肉多,常便秘
a******B 2010-10-17 21:11
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医生回答(1)
您好,普洱茶有减肥消脂的作用,生茶效果更好一些。如果有胃肠功能不良可以饮熟茶。但不可单纯依赖饮茶,还需饮食调理和运动锻炼。饮茶之余,还需注意饮食控制,少吃油腻、高脂食物、油炸食品、甜点和甜饮料等,进行有氧运动例如游泳、瑜伽、骑车、登山等。
2010-10-17 21:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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