发病时间：不清楚
40男人易脱发掉发应吃啥来补充营养
补充说明：40男人易脱发掉发应吃啥来补充营养
a******J 2011-03-22 22:17
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，脱发 有生理性脱发和病理性脱发之分，生理性脱发是暂时的 自己会好的， 如果每天掉发超过33根属于病理性脱发，病理性脱发一般多是严重营养不良、长期睡眠不足、精神压力过大、情绪抑郁、生活不规律、年龄增大等因素，导致的人体气血不足、肝肾虚、肝火旺使发根的濡养不够而容易脱落，男性脱发和家庭遗传也有关系。女性脱发还和月经过多没有及时调理有关
病理性脱发是需要治疗的，如果想快点见效，建议你去中医院找中医师吃汤药辩证治疗，或你自己先吃点养血生发胶囊一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养，尤其是蛋白质、维生素类，保证规律、充足睡眠。忌讳大量吃甜食和糖。忌吃辛辣油腻油炸食品，保持心情乐观，还可以多做头部按摩，长期坚持
2019-01-22 11:24
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
2011-03-22 23:19
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
