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晚上睡不好白天头晕眼花心烦怎么治疗?

发病时间:不清楚

晚上睡不好白天头晕眼花心烦怎么治疗?

补充说明:晚上睡不好白天头晕眼花心烦怎么治疗?

a******7 2011-06-21 09:29

心烦 入睡困难 四肢无力 无精打采 注意力不集中 焦虑 阴囊 尿频 神经 失眠 精神 颈椎病 颈椎 血管 骨质增生 神经衰弱 抑郁症 睡眠质量 气血不足 归脾丸

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医生回答(1)

田元庆 主治医师 三甲

提问

您好这个在中医来说是思则气结过度的思虑就会造成耗损心气心血就会有这个精力不足睡眠质量不好的表现这个和颈椎也有一定的关系一般也是气血不足造成的.
这个可以通过补心气心血就会好转的.你可以服用一些归脾丸,还有就是把你的心事写出来.想法灵感这些都写出来这样你的思路就会理顺不会觉得心里有很多事又不知道是什么乱七八糟的这个整理一下就会更加清楚了.然后才能进一步的去思考就会越想越透这样人就不会因为有思想反而困于思想了.就能突破你的这个思考的瓶颈就会自然的气血通畅.

2011-06-21 09:31

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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