首页> 脱发> 脱发> 预防脱发生发?

精选回答(2)

袁国安 主任医师 西安碑林碧莲盛医疗美容诊所

擅长:毛发移植、胡须移植、眉毛种植、头发加密

提问

预防脱发饮食健康很重要。维生素、蛋白质等都是头发生长所必需的营养物质,直接补充并不利于吸收,正所谓,药补不如食补。所以平时可以多吃一些豆类、海带、鸡蛋、瘦肉,或是一些猕猴桃、西瓜、甜瓜、香蕉一类的水果,都对保护头发、延缓老化有好处。另外要注意缓解自己的压力,放松自己的心情。

2013-10-30 11:11

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杨雪英 泸州医学院

擅长:妇科

提问

你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好、

2011-11-11 20:47

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疾病百科

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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