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我的恐惧恐惧(急)
补充说明:我的恐惧恐惧(急)
a******3 2012-03-14 01:04
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精选回答(2)
建议你接受一段时间的心理咨询和治疗,帮助你学习情绪的自我觉察和疏导,学习情感表达和交流。过于敏感的性格,多半来自成长经历和家庭环境的影响。对于异性关系心存矛盾和纠结,多半源于内心过于严厉和自我道德评判。
本来,异性相吸很自然;过于想要控制,想要否认自己真实的情感体验,只会徒增焦虑。至于强势女性,可能让你想起了某个家人?难以释怀,难以面对,过于担忧,焦虑情绪也在不断积聚。你的自我评价,全部依赖于外界,风吹草动,就会震荡不已。试着接纳和欣赏自己,试着珍惜和善待自己,才好。
2012-03-19 22:38
举报你好,这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张,不要恐惧乱想,建议看一下心理医生,也可以到39网的精神心理科就诊咨询。
2012-03-14 05:36
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