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常做一些噩梦与身体健康有关吗
补充说明：常做一些噩梦与身体健康有关吗
2012-03-16 02:59
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精选回答(3)
常做一些噩梦与身体健康有一定的关系，患者平时需要养成良好的生活习惯，避免经常做一些噩梦。
常做一些噩梦可能是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的，还有可能是神经衰弱、抑郁症等精神疾病导致的，可能会导致患者在睡眠时经常做一些噩梦，并且还有可能会出现烦躁、焦虑等不良症状，因此，患者平时要保持良好的生活习惯，避免经常做一些噩梦，以免影响到身体健康。如果患者出现了不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱通过艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
另外，患者平时可以适当进行一些有氧运动，比如瑜伽、游泳、散步等，有助于缓解不良情绪，同时还可以增强自身抵抗力。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:47
举报你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种在睡眠多梦的症状，考虑是由于你的日常生活中接触过的信息给你留下的印象过于深刻，所以才还会在晚上反复做梦建议你可以服用艾司唑仑片来改善睡眠质量的，希望我的回答能帮助你
2018-10-01 22:38
举报你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚情等况。
提问者对于答案的评价：
askU1B43：谢谢您！
2012-03-16 05:18
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
