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男孩，16岁，晚上入睡困难，早上睡不醒，白天精神不好，总是感到很疲乏，静不下心学习

发病时间：不清楚

补充说明：男孩，16岁，晚上入睡困难，早上睡不醒，白天精神不好，总是感到很疲乏，静不下心学习

a******3 2012-04-28 20:18

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邓燕主治医师云南省精神病医院三甲

擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个主要还是寻找一下原因，比如是不是长期的不好的睡眠习惯的问题导致的，没有建立一个健康的生物钟，要么就是会影响的。所以的话主要还是规律睡眠习惯，要注意劳逸结合，注意减轻压力，是不是运动可能会帮助改善，因为年龄小，建议不用药。

2018-06-02 09:57

李静静医师人民医院三甲

擅长：内科

提问

你好，多是因为学习压力过大引起的，建议适当调整学习进度，并服用镇静安神的中药治疗

2012-04-28 20:19

1条追问

追问：中药是什么药
如何缓解学习压力？有没有食物可以缓解的？

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