首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 经常失眠一整夜睡不着

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

经常失眠一整夜睡不着多考虑是生活习惯引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱等原因引起的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、生活习惯

如果患者睡前经常喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现失眠的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免睡前喝刺激性的饮品。

2、精神压力大

如果患者工作压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现夜间失眠的情况。建议患者可以适当调整作息时间,注意劳逸结合,保持充足的睡眠。

3、神经衰弱

神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状,还可能会出现失眠、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。

除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因引起的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-07-22 07:52

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,可能是神经衰弱所致,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,天王补心丸治疗一下

2012-07-30 05:30

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董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

提问

改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

2012-07-30 05:29

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