发病时间：一年以上
高血糖吃什么主食和水果
补充说明：高血糖吃什么主食和水果
2021-09-08 20:16
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖患者可以吃的主食和水果有大米、馒头、燕麦等，但不宜过量食用。主食主要是控制量，不是选择粗粮就好。水果可以选择糖分低的水果，如苹果、柚子、桃子、西瓜、樱桃等。
粗粮馒头就是用玉米面、大豆面等粮食制作而成的，其中含有的碳水化合物较多，可以产生饱腹感。而且粗粮馒头中还富含膳食纤维，有助于维持血糖稳定。馒头是由小麦制作而成，其中的碳水化合物较少，可以产生饱腹感。而且馒头中还富含维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。高血糖患者可以选择糖分低的水果，如苹果、柚子、桃子、西瓜、樱桃等，但要注意适量，以免引起血糖升高。
患者要注意饮食，除了要控制主食和水果的摄入量，还要注意多吃新鲜蔬菜和高蛋白食物，如西红柿、西兰花、鸡蛋、牛奶等，以保证营养均衡。同时，患者还应适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，有利于控制血糖。
2022-08-30 05:15
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
健康问答
