发病时间：最近一个星期
您好，请问中年妇女便秘吃什么比较好些
补充说明：您好，请问中年妇女便秘吃什么比较好些
a******K 2012-09-24 20:26
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精选回答(4)
张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
中年妇女便秘多吃新鲜的瓜果蔬菜，适量摄入富含膳食纤维的食物，多喝水。女性便秘可能是以下原因引起的：第一、饮食不均衡，不吃含有油脂的食物，摄入纤维素过少，摄入水分不足。第二、精神压力大，比较容易处于精神紧张的状态，长期精神紧张会影响肠胃健康。第三、久坐不动，长期坐站容易导致肠胃蠕动变慢、胃酸分泌减少等，引发便秘。随着年龄的增长，便秘呈现增长的趋势。经常便秘，建议及时治疗，可在医生指导下服用四磨汤口服液治疗女性便秘。此药可顺气降逆、消积止痛，对女性便秘有着不错的效果。
2021-05-27 18:08
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
便秘一般是因为平时不良饮食习惯导致的。建议平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜食煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，每天可以顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯。
2019-03-13 17:02
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，您是一名中年妇女，出现了便秘的症状，这种情况首先考虑是由于饮食结构不合理，胃肠功能紊乱等原因导致有关系！你好，如果中年妇女出现了，便秘的症状，这种情况首先可以，多喝些蜂蜜水，多吃些蔬菜水果类食物，平时多喝水，注意适当增加些运动，进行调理。必要时可以服用益生菌进行调理。
2018-06-11 07:47
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，平时注意多吃蔬菜水果，多喝白开水，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，还要注意适量的运动，促进胃肠道的蠕动。养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂，用于功能性便秘，具有排毒养颜，泻浊通便，补泻兼施的功能。zww
2018-04-27 23:05
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，女性宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累。以通宿便，清理肠道为主要治疗手段。女性血虚阴亏、津枯肠燥而引起便结。治疗时应理气养血、健脾化滞，达到润肠去积的治疗作用，可以服用养阴滋补的中药进行调理，同时，建议服用四磨汤口服液等温和通便的中成药进行调理治疗。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有理气降逆、通腑导滞之功效。四味药材共同发挥药效，达到增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，治疗便秘。并且作用温和而持久，加快肠蠕动功能的恢复，减少并发症。四磨汤口服液口感良好，避免中药煎服的麻烦，服用方便，安全有效。若口臭未改善者，可服用通舒口爽胶囊进行相应治疗，达到通便口臭一起治疗的双重效果。
2017-02-10 11:41
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小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
乐儿康颗粒
益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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