发病时间:不清楚
我很自卑,我很想去死,我觉得活着好痛苦啊
补充说明:我很自卑,我很想去死,我觉得活着好痛苦啊
a******W 2012-10-14 22:13
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精选回答(1)
病情分析:一个人的自信,自我接纳和自我价值感主要来自早年父母的关爱,鼓励和肯定。缺乏父母情感陪伴的孩子,长大后对于生命也会多些虚无和绝望之感。不知你最近经历了什么,触发了如此抑郁的情绪?
指导意见:可以考虑去心理科就诊,通过药物和心理治疗,帮助缓解抑郁情绪,改善精神状态。能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也是一种自救的努力。让你有机会学着梳理自己的情绪,学着去表达内心的感受,也学着及时向外界求助。当你在人际、情感关系中体会到温暖,付出爱,表达爱也接受爱,或许对生命的理解也会不同。
2012-10-15 17:22
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