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身高不高，想长高这不那么自卑
补充说明：身高不高，想长高这不那么自卑
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
身高不高，想长高这不那么自卑，这种说法并没有科学依据，身高与自卑并没有直接的关系。
身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关，如果父母的身高比较矮，孩子的身高也可能会比较矮。如果在生长发育期间，孩子经常挑食或偏食，可能会导致营养不良，从而影响身高的增长。此外，如果长期缺乏运动，也可能会影响身高的增长。
因此，身高不高，想长高这不那么自卑这种说法并没有科学依据，这种说法并没有临床数据支撑，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果身高比较矮，患者也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够起到一定的改善作用。
如果出现身高不高的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:32
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