发病时间:一年以上
入睡很困难。每天要到很晚才有入睡。但到
补充说明:入睡很困难。每天要到很晚才有入睡。但到
a******W 2012-12-17 15:00
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精选回答(1)
病情分析:你好,这种情况失眠属于神经衰弱,可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,
指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2012-12-19 00:54
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