发病时间:一年以上
失眠去看神经内科,医生总是开一些治抑郁
补充说明:失眠去看神经内科,医生总是开一些治抑郁
a******W 2013-02-17 11:43
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精选回答(1)
病情分析:你好,失眠最好不要用药物治疗,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉
指导意见:严重者,可以服用中成药,柏子养心丸,天王补心丸治疗一下治疗一下
2013-02-17 11:49
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
是失眠症?
我来给你从失眠症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
失眠患者饮食要尽量以清淡、高纤维和高蛋白为主。主食类的有,小米、全麦面包、糯米、玉米、燕麦等。小米富含大量的色氨酸,有很好的助眠功效;全麦面包有很好的镇静作用,晚餐后肚子饿的话可以吃几片全麦面包对 入睡有很好的帮助;糯米含有丰富的B族维生素群,能有效的促进消化、清除酒精尼古丁等毒素的作用,为良好的睡眠打下基础;玉米有健脾、养胃、益肺、宁心的作用,可以很好的调理五脏,促进睡眠;燕麦不仅有美白的作用还具有防治贫血、改善血液循环、镇静的功能,常食能有效的缓解压力,从而改善失眠的症状。
2013-07-13 13:25
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