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有高血压的人怎么办吃什么东西最好
补充说明：有高血压的人怎么办吃什么东西最好
2013-04-09 14:11
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的人可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，可以吃富含维生素、蛋白质等食物，也可遵医嘱使用降压药物。
1、饮食调理
高血压可能是不良的饮食习惯引起的，平时应注意以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于维持体内营养均衡。
2、药物治疗
如果通过饮食调理无法改善症状，患者可遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等药物进行治疗。
除此之外，平时应注意监测血压，并注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，有利于控制血压。
2023-07-23 01:32
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
有高血压的人最好吃低脂、低盐的食物。
大多数高血压患者没有症状，一些患者会出现头晕和头晕，严重的高血压会导致昏迷和抽搐。高血压的病因分为原发性和继发性。高血压患者可能没有临床表现，只是血压升高。一些患者的头痛和头晕症状可能是由血压升高引起的，这可能与血压升高引起的脑血管扩张有关。血压突然升高可导致高血压脑病，表现为头痛、恶心、呕吐和严重抽搐。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。建议患者在医生的指导下使用等药物进行治疗。
建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，适当运动。
2022-08-19 17:30
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李卉 主任医师 山西省长治市中医医院
擅长：慢性肾炎，肾病综合征等常见肾脏疾病，熟悉血液透析方面疾病的诊断与治疗
提问
高血压患者首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。建议经常检测血压
2018-03-02 17:43
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压患者首先要控制热能的摄入。这样可使症状如呼吸困难等得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。建议经常检测血压
2022-08-30 05:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
