发病时间：一年以上
有5、6年的便秘史，多吃蔬菜水果酸奶都
补充说明：有5、6年的便秘史，多吃蔬菜水果酸奶都
a******6 2013-05-22 11:13
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精选回答(1)
王振声 医师 北京市丰台区卢沟桥乡岳各庄村卫生所
擅长：高血压、糖尿病！
提问
怀孕期间，请考虑刺激肠道蠕动、增加饮水保持大便软化、增加大便体积，来保持大便畅通防止便秘发生。可以试试多吃些富含膳食纤维的食物，如玉米、海带、木耳、金针菇、苹果等食物，每天早晨起床后饮用一杯蜂蜜水能刺激肠道蠕动，加速排便。同时保持心情愉悦不要压力过大精神紧张，每天要饮用至少2000ml的白开水！
2013-05-22 13:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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