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晚上失眠,难入睡,多梦,易醒,早上起来

发病时间:最近一个星期

晚上失眠,难入睡,多梦,易醒,早上起来

补充说明:晚上失眠,难入睡,多梦,易醒,早上起来

a******6 2013-07-04 13:26

失眠 入睡 多梦 易醒 掉头发 月经 精神 安神补脑液 睡安胶囊 入睡困难 佐匹克隆片 肾虚 睡眠障碍 牛奶 反射

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精选回答(1)

宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

提问

这种情况可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗,入睡困难可以使用佐匹克隆片治疗。另外注意是否有气血亏虚、肾虚等疾病,可以到正规医院中医科就诊进行辨证治疗,平时注意放松心情,避免压力。

2013-07-04 13:41

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医生回答(1)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

这个情况的话,应该是睡眠障碍。建议少熬夜,尤其是不要早睡。注意是十点左右睡,忍耐一到两次,然后白天转移注意力不要睡觉。养成定时入寝与定时起床的习惯。
意见建议:持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长坚持,就会建立起“入睡条件反射”;白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

2014-07-05 15:15

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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