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如何饮食才是减肥最快的。有助于减肥的食

发病时间：不清楚

如何饮食才是减肥最快的。有助于减肥的食

补充说明：如何饮食才是减肥最快的。有助于减肥的食

a******6 2013-08-07 22:18

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杨俊琴医院三甲

擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等

提问

你好。目前公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法。如果你想快速减肥，这两者是缺一不可的。能量比较少的食品有：粗粮、蔬菜、水果等。

2013-08-09 15:50

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