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晚上睡不着，白天没精神，头昏昏沉沉的，

发病时间：不清楚

晚上睡不着，白天没精神，头昏昏沉沉的，

补充说明：晚上睡不着，白天没精神，头昏昏沉沉的，

2013-09-29 18:47

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精选回答(2)

刘春岭主任医师郑州大学第二附属医院三甲

擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等

提问

睡不好自然白天头晕，这个很正常的。你一定放松心情，对待睡眠不要过度紧张，减少生活压力，减少胡思乱想，这样就能好了。心情和睡眠关系很大。

2023-03-02 13:59

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

2013-10-03 11:58

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