发病时间：不清楚
你好，医生说我白细胞低，我吃什么食物可
补充说明：你好，医生说我白细胞低，我吃什么食物可
2013-10-25 19:50
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精选回答(3)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
患者出现白细胞偏低的情况时，可以适当吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、含铁丰富的食物、含锌丰富的食物、含钙丰富的食物等。
1.富含蛋白质的食物：如果身体内的营养元素摄入不足，可能会导致体内的白细胞数量减少。此时可以多吃一些富含优质蛋白的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到辅助增加白细胞的目的。
2.富含维生素的食物：日常生活中还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，其中含有大量的维生素C、维生素E以及叶酸等成分，适量食用以后可以促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上也能够起到辅助提高白细胞的作用。
3.含铁丰富的食物：如动物肝脏、红枣、木耳等，因为这些食物中含有比较丰富的铁元素，适当进食后可以为机体提供能量，同时还能预防缺铁性贫血的发生。
4.含锌丰富的食物：如牡蛎、海参、猪肝等，由于此类食物中所含有的锌元素相对较高，适当进食后可以为人体补充所需的微量元素，对于身体健康有一定的好处。
5.含钙丰富的食物：如虾皮、豆制品、奶酪等，因为上述食物中的钙含量比较高，适当进食后可以为身体补充所需要的钙质，而且还有助于骨骼的生长发育。
2023-07-25 03:17
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
白细胞低是与体质虚弱，气血虚亏有关的，可以找中医辨证用中草药进行治疗，也可以服中草药升白汤治疗。
2013-10-25 19:58
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