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糖尿病人能吃鱼类肉类吗?特别是牛肉、鹅
补充说明:糖尿病人能吃鱼类肉类吗?特别是牛肉、鹅
a******4 2013-12-22 23:24
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精选回答(2)
您好,糖尿病患者是可以适当吃些鱼类肉类的,但是每天的食用量不应超过100克,也就是二两左右。糖尿病饮食主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2018-06-15 18:57
举报你好,全能吃的,其实大多的东西是能吃的,只不过是一个量的事,这个是需要根据你的情况来计算的,因为你比较年轻,可能这方面要算得比较严格
2013-12-22 23:25
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