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产后肥胖怎么减肥才好？
补充说明：产后肥胖怎么减肥才好？
l*****7 2014-03-03 11:26
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好！怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。产后减肥要做得科学，不可盲目的选择减肥方法。建议多运动加饮食适当控制，也可以使用舒尔佳奥利司他胶囊，它能有效的抑制脂肪的吸收。g
2017-07-08 21:49
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晋波 医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：普外科、胸外科、泌尿外科及肿瘤内外科疾病、妇科疾病。
提问
你好。首先需要控制饮食的，合理摄入营养就好。多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物。另外平时注意运动锻炼，也可以使用收腹带的。
2014-03-03 11:27
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宋宗立 医师 山东省德州市南关卫生室
擅长：妇产科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、流产、子宫肿瘤等。
提问
一般是需要注意少吃含有高热量，高脂肪，高糖类是食物，注意营养是需要跟上，但是饭后是需要适当活动下不可以经常性躺着，以免导致腹部赘肉
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医生回答(1)
戴琪 主任医师 唐山美中妇产医院
擅长：戴琪主任医师从事妇产科临床工作近四十年，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗卵巢囊肿、多囊卵巢、输卵管阻塞、子宫肌瘤、子宫纵隔、先天性无阴道以及妇科各种良恶性肿瘤等。尤其在治疗内分泌失调引起的排卵功能障碍以及子宫内膜异位症等引起的不孕症方面有丰富的临床经验。在运用淋巴细胞免疫疗法治疗习惯性流产方面疗效独特，深受患者好评。
提问
你好，从饮食上要少食，多运动，少食油腻的食物，不建议是用减肥药的。
2014-09-21 16:35
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
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