发病时间：不清楚
医生您好，我想请问一下，最近总是犯春困
补充说明：医生您好，我想请问一下，最近总是犯春困
a******5 2014-03-04 14:23
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精选回答(1)
夏孝峰 医师 宣城市仁杰医院
擅长：目前在ICU从事临床工作，本科室主要收治：慢性阻塞性肺疾病急性加重期、呼吸衰竭、重症肺炎；脑出血、脑梗塞；颅脑损伤及颅脑损伤术后
提问
首先你要保证充足睡眠，晚上不要熬夜太久，中午可以适当休息一会，缓解疲劳、
2014-03-04 14:26
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医生回答(1)
赵红 主治医师 三甲
提问
你好，“春困”是春天人体反应的一种常见现象，还可能与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。建议晚上按时入睡才能保证睡眠质量，成年人需要的睡眠大约为6到8个小时。另外，体育锻炼可以大大加快大脑处理信息的反应速度，能有效地缓解春困。可选择轻柔舒缓的活动项目，如快走、慢跑、广播操、太极拳等。慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。同时，可去郊外春游，呼吸新鲜空气。
2014-03-04 14:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
