首页> 男科> 早泄> 射精过快> 怎样才能提高性生活时间

医生回答(4)

王涛 主治医师 三甲

提问

提高性生活时间可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者识别并改变导致早泄的错误观念及行为模式。此方法有助于通过建立正确的认知和控制技巧来减少对射精的焦虑和压力,从而延长性生活时间。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉药等非处方药品,具体用药需遵循医嘱。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,降低敏感度,从而延长射精潜伏期。
3.心理治疗
心理治疗可能涉及认知行为疗法、性感集中训练等策略,在专业人士指导下进行。这类治疗方法旨在帮助个体解决因心理因素引起的早泄问题,改善情绪状态,提高性满意度。
4.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等健康习惯的培养。这样的调整有助于提升整体身体健康状况,改善心血管功能,进而影响到生殖系统的功能表现。
建议定期进行身体检查,特别是针对心血管系统和泌尿系统的评估,以便早期发现潜在的问题并采取相应措施。同时,保持良好的沟通和理解伴侣的需求也是关键要素之一。

2023-12-25 15:12

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曹继彬 医师 郑州名仕医院

擅长:擅长于中西医结合诊治各种男性生殖系统疾病,对阳痿早泄等性功能障碍、久治不愈的前列腺炎、前列腺肥大、泌尿系感染、包皮包茎、男性不育、

提问

提高性生活时间,可以通过调整饮食、加强体育锻炼、改变不良习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

在日常生活中,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进新陈代谢,在一定程度上能够改善上述症状。

2、加强体育锻炼

在日常生活中,还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够增强自身的免疫力,对疾病的恢复有一定的帮助。

3、改变不良习惯

如果在平时有吸烟、酗酒等不良生活习惯,可能会导致体内激素水平发生紊乱,也会影响到正常的性生活时间。需要及时调整自身的不良生活习惯,避免吸烟、酗酒,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,提高自身免疫力。

4、药物治疗

如果是肾虚造成的,可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗,比如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等,从而提高性生活的时间。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗,能够改善阴茎敏感度,从而延长性生活的时间。

除此之外,还可以通过心理治疗、中医治疗等方式进行缓解,对病情的恢复有一定的帮助作用。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2016-06-05 15:17

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庞振林 副主任医师 太原中山生殖医学医院

擅长:阳痿早泄,包皮过长,包茎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,前列腺炎,男性生殖系统炎症,生殖整形,性功能障碍,勃起功能障碍,男性不育

提问

你好,引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

2016-03-13 10:11

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李季 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提高性生活时间可以考虑行为疗法、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者识别并改变导致早泄的错误观念及行为模式。此方法有助于通过建立正确的认知和控制技巧来减少对射精的焦虑和压力,从而延长性生活时间。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉药等非处方药品,具体用药需遵循医嘱。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,降低敏感度,从而延长射精潜伏期。
3.心理治疗
心理治疗可能涉及认知行为疗法、性感集中训练等策略,在专业人士指导下进行。这类治疗方法旨在帮助个体解决因心理因素引起的早泄问题,改善情绪状态,提高性满意度。
4.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等健康习惯的培养。这样的调整有助于提升整体身体健康状况,改善心血管功能,进而影响到生殖系统的功能表现。
建议定期进行身体检查,特别是针对心血管系统和泌尿系统的评估,以便早期发现潜在的问题并采取相应措施。同时,保持良好的沟通和理解伴侣的需求也是关键要素之一。

2014-03-17 11:12

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