首页> 精神心理科> 入睡> 晚上难入睡什么原因,该怎办?

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

晚上难以入睡,多考虑与生理现象有关,但也不排除是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,需要明确病因进行治疗。

1、生理现象

平时如果长期过度劳累、经常熬夜,可能会导致大脑过度疲劳,所以会出现失眠现象。建议在平时养成良好的生活习惯,注意休息。可以在睡前喝一杯牛奶,能够提高睡眠质量。

2、神经衰弱

如果长期过度紧张,生活压力过大,可能会诱发神经衰弱,从而出现易疲劳、失眠、情绪不佳等症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物缓解。并且在平时要保持好的心情,不要有太大的心理负担。

3、抑郁症

如果性格比较悲观,遇事容易往坏处想,可能会诱发抑郁症。在患病后会出现情绪低落、对任何事情缺乏兴趣等现象。患者可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、阿米替林片等药物缓解。并且在平时要多出门参加运动,可以缓解病情。

除此之外,也可能与双相情感障碍、精神分裂症、焦虑症等疾病有关,如果症状严重要及时就医治疗。

2023-07-22 07:41

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的症状,一是少考虑问题,二是服用一段时间柏子养心丸,安神补心片治疗。

2014-03-19 17:35

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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