首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 女36岁失眠多梦为什么

精选回答(3)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

女36岁失眠多梦可能是神经衰弱、抑郁症、植物神经紊乱等原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、神经衰弱

如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下,可能会导致神经衰弱,引起失眠、多梦、头晕、乏力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经类药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于改善失眠多梦的情况。

2、抑郁症

抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的,患者会出现情绪低落、睡眠障碍、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、植物神经紊乱

如果患者长期精神压力过大、精神紧张等因素,可能会引起植物神经紊乱的情况,导致出现失眠、多梦、头晕等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行治疗。

除此之外,还可能与脑梗死、脑出血等疾病有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-07-22 07:56

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你所叙述的失眠多梦近3年的情况,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你看了不少中医,并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠多梦的心理因素,使你容易陷入到对失眠多梦的纠结状态之中被困扰了近3年时间。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的那些疑问的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2018-09-05 16:31

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

首先这种情况我觉得不要过度去依赖中药来进行治疗的,在临床上失眠发生的原因多数是和患者的心理因素有关,所以最主要的还是调节心理状态。患者治疗上首先要尝试着去做一些自己能够真正喜欢的事情,把心情能够彻底的放松,这才是治疗的最根本同时尝试去发展自我。

2018-08-23 14:27

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