首页> 整形美容> 美容> 青春痘> 青春痘> 青春痘患者的饮食偏方?

医生回答(2)

陈长斌 副主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:从事皮肤性病临床医疗、教学科研,擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。

提问

1、保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法,据调查,心情愉快有助于消除青春痘,因此,日常生活中可以多做操、散步、听音乐等调节自己的状态。在治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。

2、合理的饮食:多吃清淡的食品,如瘦猪肉、鲫鱼、蘑菇、银耳等,少吃含脂肪、糖类较多的食物,如:甜瓜、香蕉、红薯等,少吃或不吃辛辣的食品,如烟、酒、浓茶等。多吃新鲜的蔬果。少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。

3、要注意皮肤的清洁,洗澡洗脸时不要用过烫的水,尽量避免使用刺激性太强的碱性肥皂或香皂,减少使用油性化妆品,不要挤压脸上的痘痘,注意个人皮肤卫生,避免用手挤压皮损,保持心情愉快。

2014-04-09 08:41

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陈学荣 主任医师 北京京城皮肤病医院

擅长:专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究,另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。

提问

【偏方】:黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克;

【用法】:先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂;

【疗效】:此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

向大家推荐一道芹菜雪梨汁去青春痘。

做法如下:芹菜适量,西红柿1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。

2014-04-07 17:22

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疾病百科

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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