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肚子有很多赘肉,怎样合理健康的消除赘肉

askE93H5 2014-05-05 01:43 投诉
  • 基本信息:男  22岁
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:肚子有很多赘肉,怎样合理健康的消除赘肉

相关标签:腹部赘肉减肥
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周榕
周榕

擅长:擅长呼吸内科疾病,如:肺炎、肺癌,COPD等

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周榕 南昌大学第二附属医院   内科_呼吸内科 2014-05-05 13:46投诉

你好,根据你的描述,这考虑是腹部赘肉导致的症状,可以积极的做运动减肥,可以做仰卧起坐的。

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温润
温润

擅长:高血压等内科常见疾病

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温润 市立医院   内科 2014-05-05 13:46投诉

你好,这个症状建议运动消除赘肉,如仰卧起坐和慢跑快走等,同时晚餐一定要少吃和绝对不吃夜宵。

  • askE93H5 的追问: 2014-05-06 14:24:20 投诉

    如果注意饮食应该吃什么,我是在校大学生食堂或外面饭菜都会有很多油

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