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阿胶固元膏
补充说明：阿胶固元膏
a******W 2014-05-24 13:03
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医生回答(2)
张大炳 主治医师 三甲
提问
阿胶固元膏的制作可以采用饮食调理、中药调理、运动疗法等方法进行改善。如果想长期食用，建议在医生指导下进行。
1.饮食调理
饮食调理包括增加铁、维生素C和其他营养素摄入量，如绿叶蔬菜、红肉和坚果。充足的铁和维生素C有助于促进血红蛋白合成，改善贫血；而其他营养素可支持整体健康，进而缓解相关不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，通常需连续服用一段时间。传统中医学认为，阿胶具有滋阴补血、安胎的功效，主治血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽等症。因此，上述病症患者可通过服用阿胶来辅助治疗。
3.运动疗法
运动疗法涉及制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次。规律的身体活动有助于提高心血管功能、增强肌肉力量，从而改善血液循环和身体状况。对于某些疾病或症状可能带来益处，但须在专业指导下进行。
在使用阿胶固元膏时，应确保来源可靠并遵循正确的储存方法，以免影响其功效。同时，注意观察是否有过敏反应发生，以便及时处理。
2023-12-25 08:31
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提问
如果便秘是功能性的，可以食用，就是保健品，建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效。
2014-05-24 13:03
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