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排卵期出血饮食治疗
补充说明:排卵期出血饮食治疗
a******W 2014-06-03 22:50
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医生回答(1)
排卵期出血可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、富含铁元素的食物、富含钙元素的食物等。
1、富含维生素的食物
排卵期出血是指两次月经之间出现的阴道出血,主要是由于排卵后黄体功能不足导致的,此时可能会导致体内的雌激素水平下降,从而出现少量阴道出血的情况。此时可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,能够补充身体当中所需要的维生素,同时也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。
2、富含蛋白质的食物
排卵期出血也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体当中所需要的营养,同时也可以提高身体的免疫力,有利于身体健康。
3、富含雌激素的食物
患者也可以多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,能够补充身体当中所需要的雌激素,同时也可以适当吃坚果,比如开心果、核桃等,能够补充身体当中所需要的营养,也可以适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等,能够补充身体当中所需要的钙元素,也可以适当吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血制品等。
4、富含铁元素的食物
患者也可以多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜、木耳等,能够补充身体当中所需要的铁元素,也可以适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大豆、海带等,能够补充身体当中所需要的钙元素,也可以适当吃富含磷元素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,能够补充身体当中所需要的磷元素。
5、其他食物
另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,患者还应保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-03 22:50
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