首页> 中医科> 中医内科> 脏寒> 脏寒饮食治疗

医生回答(2)

李佳红 主治医师 三甲

提问

脏寒患者可以通过饮食疗法进行调理,如食用生姜、小茴香、花椒、黑芝麻、糯米等食物。但需注意的是,这些食物虽然具有一定的温里散寒功效,但并不能替代医学治疗,若症状持续或加重,应及时就医。
1.生姜
生姜具有温中散寒的作用,对于脏寒引起的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。其含有姜辣素等成分,这些成分能够促进血液循环,增强身体的抗寒能力。适量食用生姜可以改善手脚冰凉的症状,还可以帮助消化,缓解恶心呕吐的症状。
2.小茴香
小茴香味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经,具有温肾暖宫的功效,对于脏寒引起的月经不调、白带量多等症状有一定的调理效果。其富含挥发油、茴香脑等物质,能刺激胃肠神经,促进消化液分泌,增加食欲。适当摄入小茴香可改善腹部冷痛、胀满不适等症状,但不宜过量食用,以免引起上火。
3.花椒
花椒味辛,性热,归脾、胃、肾经,具有温中止痛、杀虫解毒的功效,对于脏寒引起的腹痛、腹泻等症状有较好的缓解作用。其含有的挥发油类化合物具有抗菌消炎的作用,能抑制多种细菌的生长繁殖。适量食用花椒可减轻或消除因脏寒引起的腹痛、腹泻等症状,但长期大量食用可能会导致上火。
4.黑芝麻
黑芝麻入肝、肾、大肠经,性平,味甘,具有补益精血、润燥滑肠的功效,对脏寒引起的头晕眼花、须发早白等症状有一定的调理效果。其富含脂肪油、维生素E等营养成分,能够滋养头发,使头发乌黑亮丽。经常吃黑芝麻还能够起到润肠通便的效果,预防便秘的发生,但是要避免一次性吃得过多,否则可能会出现腹胀的现象。
5.糯米
糯米属于一种常见的食材,其中含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维,这两种物质被人体吸收后会转化为热量,从而达到补充体力的目的。此外,糯米中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,有利于体内废物排出。但是需要注意的是,如果食用者患有糖尿病,则应尽量减少食用糯米,因为糯米中含有较高的糖分,容易引起血糖波动。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量,以免引起不良反应。若症状持续存在或加重,应及时就医以获得专业的诊断和治疗。

2024-03-14 06:51

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韩炫宇 主治医师 三甲

提问

预防

《金匮要略》曰:妇人怀妊六七月,脉弦,发热,其胎愈胀,腹痛恶寒者,少腹如扇。所以然者,子脏开故也,当以附子汤温其脏。
徐忠可曰:六七月胃肺养胎,而气为寒所滞,故胎愈胀。寒在内,腹痛恶寒。然恶寒有属表者,此连腹痛,则知寒伤内矣。少腹如扇,阵阵作冷,若或扇之,此状恶寒之异也。且独在少腹,因子脏受寒不能合,故少腹独甚。开者,不敛也。子脏即子宫。附子能入肾,温下焦,故宜附子汤温其经。

2014-06-04 20:07

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