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单次发作抑郁症能吃蜂蜜吗
补充说明：单次发作抑郁症能吃蜂蜜吗
祝康 2014-06-05 15:22
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医生回答(2)
李学庆 主治医师 三甲
提问
单次发作抑郁症可以适量食用蜂蜜。
蜂蜜含有天然糖分和抗氧化物质，这些成分能够为身体提供能量，并帮助减轻炎症反应，从而缓解部分抑郁症状。然而，若大量摄入可能导致血糖波动，引发不适感，因此建议适度食用。
单次发作抑郁症患者在急性期时，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，此时不建议食用过多的蜂蜜，以免引起血糖波动，加重病情。
对于单次发作抑郁症患者来说，饮食调整是辅助治疗的重要手段之一。除了蜂蜜外，还可适当进食富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善大脑功能，但需注意控制好总热量和盐分的摄入量。
2024-01-02 11:15
举报许若彬 主治医师 三甲
提问
1、酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。2、加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。
2014-06-05 15:22
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