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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不能吃什么
补充说明：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不能吃什么
a******W 2014-06-07 22:00
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宋雅儿 主治医师 三甲
提问
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者不宜食用高脂肪食物、辛辣食物、酒精、咖啡因、烟草等。这些食物或物质可能加重上气道肌肉的松弛，加剧呼吸暂停症状。
1.高脂肪食物
高脂肪食物会增加上气道黏膜下脂肪沉积，导致气道狭窄加重。摄入过多会导致消化系统工作负荷增加，引起胃肠道气体增多，从而加剧打鼾和呼吸暂停现象。此外，还会使血脂升高，进而引发心血管疾病。
2.辛辣食物
辛辣食物可能会刺激呼吸道，引起炎症反应，导致气道肿胀、分泌物增多，进一步加重呼吸困难。摄入辛辣食物会引起口腔及咽喉部血管扩张，诱发或加重上气道水肿，不利于病情恢复。长期大量食用还可能导致消化不良等问题。
3.酒精
酒精具有中枢抑制作用，可降低呼吸中枢兴奋性，导致睡眠时呼吸暂停。饮酒后会使咽部肌肉松弛，舌根后坠，加重上气道塌陷，出现打鼾和呼吸暂停的情况。同时，酒精还有可能影响药物治疗效果。
4.咖啡因
咖啡因能够增强交感神经系统的活性，提高心率和血压，这会使得呼吸中枢对二氧化碳浓度的变化更加敏感，从而加强呼吸调节功能。过量摄入咖啡因会导致中枢神经系统处于持续兴奋状态，引起失眠、焦虑等不适症状，进一步影响睡眠质量，加重OSAS的症状。
5.烟草
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以收缩上气道平滑肌细胞，导致气道阻力增加。吸烟会导致上呼吸道粘膜充血水肿，进一步加重气道狭窄，增加OSAS的发生风险。此外，吸烟还会损害肺部健康，增加慢性支气管炎、肺癌等疾病的风险。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者应避免食用上述提及的食物，保持均衡饮食。除此之外，肥胖者还需要注意控制体重，以免加重病情。
2024-03-09 20:04
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