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性高潮对健康有什么好处？
补充说明：性高潮对健康有什么好处？
2014-06-19 14:59
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精选回答(3)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
性高潮对健康的好处主要有缓解压力、促进睡眠、增强免疫力、增强心脏功能、促进激素分泌等。
1、缓解压力
性高潮是人体性反应周期的一部分，在性高潮时，人体的交感神经会兴奋，从而导致心跳加快、血压升高、肌肉收缩等，可以在一定程度上缓解压力，使人体保持良好的精神状态。
2、促进睡眠
性高潮时，会使人体大脑的血液供应增加，使人体感到轻松、愉悦，有利于提高睡眠质量。
3、增强免疫力
性高潮时，人体的免疫系统会活跃，可刺激机体产生抗体，增强免疫力，有助于预防疾病。
4、增强心脏功能
性高潮时，会导致心跳加快，血压升高，可以增加心脏的泵血功能，增强心脏功能。
5、促进激素分泌
性高潮时，会导致人体内的激素水平升高，如性激素、肾上腺激素等，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
需要注意的是，性高潮时，动作不要过度剧烈，以免导致患者出现阴道出血、疼痛等不适症状。同时，患者在性生活后要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。如果患者在性生活后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 16:30
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江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人从事护理工作20余年，在内外妇儿科均轮转，特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
提问
您好，根据您描述的情况，可以促进血液循环，是一种有氧运动，释放压力让，让您的容光焕发，心理更健康。建议你要调整好生活节奏，建立良好的生活方式，保持稳定和心情愉快，保证睡眠充足，有规律的性生活。积极参加户外锻炼，增强体质，保持乐观开朗的性格。
2018-11-12 17:15
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吴莲波 副主任药师 松原市中心医院
擅长：阴道炎 宫颈糜烂 月经不调 子宫内膜炎等妇科常见疾病的临床诊疗用药
提问
这样的情况一般是可以放松心态，有助于有一个好的心情，心情比较舒畅。同房前后，男女双方都要清洗生殖器，预防炎症产生。如果有妇科炎症的话，是需要禁同房的，以免引起症状的加重。不要吃辛辣刺激性的食物。内裤清洗后，在阳光下暴晒，预防炎症产生。
2018-07-08 15:10
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医生回答(2)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
虽然性高潮可能会带来暂时的快感，但其对健康的益处是多方面的。性高潮有助于心血管健康、免疫力增强、荷尔蒙平衡以及心理健康。
1.性高潮
性高潮是生殖系统的一种生理反应，通常伴随着身体和心理上的愉悦感。其发生原因主要是由神经递质多巴胺、内啡肽等参与调节。经常体验性高潮有助于促进血液循环，提高心血管健康；同时也可以增强机体免疫力，维持荷尔蒙平衡。
2.心血管健康
良好的心血管健康可以为性生活提供足够的血流支持，从而增加性高潮的可能性。保持健康的饮食习惯，如低盐、低脂饮食，可以改善心血管状况，有助于实现性高潮。
3.免疫力增强
充足的睡眠有助于恢复免疫系统的功能，提高抵抗力，进而影响性高潮的质量。均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是减少高糖、高脂肪食物的摄入，可降低代谢综合征风险，有利于性高潮的发生。
4.荷尔蒙平衡
荷尔蒙水平的变化会影响性欲和性能力，因此荷尔蒙平衡对于性高潮至关重要。通过适当的运动可以帮助控制体重，预防肥胖相关疾病，间接影响荷尔蒙水平，提高性高潮的概率。
5.心理健康
压力和焦虑可能影响性高潮，建立积极的心理状态有利于性生活的和谐。定期进行心理咨询或参加放松技巧训练，如冥想和深呼吸，可以帮助减轻压力，提高心理健康水平，从而提升性高潮的可能性。
建议关注自身整体健康状况，以促进性高潮的正常表现。若长时间存在性高潮障碍等问题，应及时就医检查，以便明确是否存在潜在的病理情况。
2024-02-13 10:25
举报张思芬 主治医师 三甲
提问
性爱高潮燃烧卡路里，有助保持苗条：
据核查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
性爱高潮可摧毁压力，舒缓紧张：
据一位人类性爱高潮研究专家威尔逊指出，在进行性爱高潮的过程之中，人体荷尔蒙的开释使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2014-06-19 14:59
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