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宝宝补充碳水化合物相关问答
补充说明：宝宝补充碳水化合物相关问答
a******W 2014-06-23 14:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝补充碳水化合物可以通过摄入小米粥、红薯、燕麦片、玉米、香蕉等食物来实现。需要注意的是，虽然这些食物富含碳水化合物，但并不能直接用于治疗疾病，如果宝宝出现不适症状，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含淀粉，其主要成分为碳水化合物，在体内可被分解为葡萄糖供能。适量食用小米粥可以提供能量，有助于维持身体正常功能。但不建议长期过量食用，以免导致肥胖或血糖波动。
2.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维和植物化学物质，这些成分可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。适当摄入红薯有利于改善便秘、增加饱腹感。但高血糖人群需注意控制摄入量，以避免血糖升高。
3.燕麦片
燕麦片是一种低GI（升糖指数）食品，其中的碳水化合物消化缓慢，能够平稳地提高血糖水平。适当的摄入燕麦片可以帮助维持稳定的血糖状态，适合需要控制血糖的人群。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起胃部不适。
4.玉米
玉米中含有大量的膳食纤维和碳水化合物，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。适当食用玉米可以帮助减少食欲，控制饮食总量。但不宜过量食用，以防热量摄入过多导致发胖。
5.香蕉
香蕉是天然的能量来源，富含简单碳水化合物，能够快速转化为葡萄糖提供能量。香蕉常用于缓解轻度疲劳或饥饿感。但不宜将其作为唯一的碳水化合物来源，应与其他食物搭配食用以获得均衡营养。
上述提及的所有食物均应在合理范围内摄取，以确保营养均衡。对于碳水化合物需求较高的群体，除补充日常所需的碳水化合物外，还应注意蛋白质及脂肪的摄入比例，以满足机体对多种营养素的需求。
2024-02-13 06:23
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，...断奶后，宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大...喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。
2014-06-23 14:21
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
