发病时间：不清楚
孕前三个月饮食
补充说明：孕前三个月饮食
a******W 2014-06-28 14:34
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕前三个月的饮食需要均衡多样，可以适量食用燕麦、西蓝花、胡萝卜、三文鱼、核桃等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗或预防孕期并发症，若出现不适症状应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。此外，其含有丰富的B族维生素，对胎儿神经系统的发育有益。适量摄入燕麦可以改善孕期便秘症状，但过量可能导致消化不良。
2.西蓝花
西蓝花含有叶酸和其他多种维生素及矿物质，能够促进红细胞合成，预防贫血。同时，它还具有抗氧化作用，有利于维护母体健康。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
3.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，维持正常视觉功能并支持免疫系统。适当的补充对于孕妇来说是必要的。然而，大量摄入会导致皮肤变黄，即“胡萝卜素血症”，通常可通过停食或减少相应食物摄入缓解。
4.三文鱼
三文鱼为DHA的良好来源，而DHA对胎儿大脑和眼睛的发育至关重要。但由于三文鱼可能存在寄生虫风险，建议采取安全烹饪方法如蒸或烤熟后再食用。
5.核桃
核桃中含有的α-亚麻酸能促进胎儿的大脑和视网膜发育；另外，其中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平。但需注意的是，由于核桃热量较高，因此不宜过量食用，否则可能会导致体重增加过多。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖、高脂食物，如甜点、油炸食品。定期进行产前检查，监测体重增长情况以及胎儿生长指标。
2024-01-14 21:45
举报相关问题
医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。正常的使用家电是没什么影响的。不要长期近距离接触电脑手机等
2014-06-28 14:34
举报向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
