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星巴克焦糖玛奇朵的热量和减肥功效
补充说明：星巴克焦糖玛奇朵的热量和减肥功效
a******W 2014-06-28 19:16
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
星巴克焦糖玛奇是一种饮料，其主要成分是水、糖、牛奶、鸡蛋、面粉等，通常不具有减肥功效。
星巴克焦糖玛奇中含有一定的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等，适当地喝一些星巴克焦糖玛奇，能够补充身体所需要的营养，并且可以补充身体能量。另外，星巴克焦糖玛奇中还含有一定的糖分，在食用后能够增加饱腹感，从而可以减少其他食物的摄入，有助于控制饮食。但其没有减肥功效，所以星巴克焦糖玛奇一般不具有减肥功效。
如果身体比较肥胖，建议通过调整饮食结构的方式进行改善，比如在日常生活中要注意控制饮食，尽量以低脂肪、低热量的食物为主，可以适当地吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，还可以适当地做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，并且可以促进体内的新陈代谢，能够有效达到减肥的目的。
如果通过饮食和运动锻炼的方式，减肥效果不佳，建议及时到医院就诊，并积极配合医生进行减肥。
2014-06-28 19:16
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