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上好佳粟米条(哈密瓜口味)的热量
补充说明：上好佳粟米条(哈密瓜口味)的热量
a******W 2014-06-28 19:25
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
上好佳粟米条通常是指佳粟，一般每100克佳粟的热量大约为346千卡，属于热量比较高的食物。日常生活中，不建议过量食用佳粟，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
佳粟是由粟子加工制成，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素E、烟酸、维生素C、钾、磷、钙等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以为人体提供能量。佳粟的热量比较高，且升糖指数也比较高，不适合血糖偏高的人群食用，以免导致血糖出现较大的波动，不利于控制血糖。此外，对佳粟过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用佳粟后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2014-06-28 19:25
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