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豆豉鲮鱼油麦菜
补充说明：豆豉鲮鱼油麦菜
a******W 2014-06-30 16:58
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
豆豉鲮鱼油麦菜一般是指豌豆苗菜，是一种常见的食物，可以为身体补充所需要的营养物质，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
豌豆苗菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以预防便秘。而且其中含有丰富的不饱和脂肪酸，适当食用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。但是如果患者食用过多，可能会导致热量在体内堆积，无法及时消耗，从而引起肥胖，不利于减肥。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-30 16:58
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