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怀孕的人需要吃撒可以补身体
补充说明:怀孕的人需要吃撒可以补身体
2014-07-12 09:05
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精选回答(3)
你好,在孕期可以多吃点含叶酸的蔬菜。如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。以及多吃点含叶酸的食物。如:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。
2023-03-24 15:18
举报你好,在孕期可以多吃点含叶酸的蔬菜。如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。以及多吃点含叶酸的食物。如:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。
2014-07-12 09:10
举报你好:根据你的描述,孕期只要正常的的吃饭,注意不偏食,营养合理应该不用特殊的补。
2014-07-12 09:08
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