发病时间：不清楚
例假期间吃枣
补充说明：例假期间吃枣
a******W 2014-07-13 22:37
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
姚李成 主治医师 三甲
提问
例假期间适量食用红枣、红糖、枸杞、阿胶、猪肝等食物，具有一定的缓解痛经、补血的功效，但并不能起到治疗的作用。若症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医进行针对性处理。
1.红枣
红枣富含铁元素，可以促进血红蛋白合成，改善贫血症状。因此，月经期女性可以适量食用红枣补充铁质。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良、上火等不适症状。
2.红糖
红糖具有温经活血的作用，能够缓解痛经的症状，所以月经期间可以适当喝一些红糖水。但是不建议过多饮用，否则可能会导致血糖升高。
3.枸杞
枸杞中含有的营养物质较为丰富，如维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素等，这些营养物质对于提高身体免疫力有一定的帮助作用。但要避免长期大量摄入，以免出现视力模糊的情况发生。
4.阿胶
阿胶具有补血滋阴的功效，可辅助治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。脾胃虚弱者不宜多食，以免引起消化不良。
5.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生。但不宜过量食用，因为其中胆固醇含量较高，容易导致血脂偏高。
月经期间，饮食应以清淡为主，同时还要做好保暖措施，避免腹部着凉，以免诱发或加重痛经。
2024-03-04 18:09
举报向医生提问
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
